دراسة حديثة تكشف: ضعف العضلات مع تقدم العمر قد ينذر بخطر الإصابة بالخرف

صورة تعبيرية كشفت دراسة جديدة أن فقدان كتلة العضلات وقوتها مع التقدم في العمر قد يكون مؤشرا مهما على ارتفاع خطر الإصابة بالخرف. وحلل باحثون من جامعة كيرتن أكثر من 80 دراسة تناولت العلاقة بين وزن الجسم ودهون الجسم وصحة العضلات والخرف، ووجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من ضمور العضلات، أو ما يعرف بـ"الساركوبينيا"، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالخرف بنسبة 42%.

و"الساركوبينيا" حالة يفقد فيها الشخص تدريجيا كتلة العضلات وقوتها ووظيفتها البدنية، وهي ترتبط غالبا بالتقدم في العمر. وأظهرت الدراسة، التي نشرت في "المجلة الدولية لعلوم الغذاء والتغذية"، أن تأثير السمنة في خطر الإصابة بالخرف يختلف بحسب المرحلة العمرية، حيث ارتبطت السمنة لدى الأشخاص في منتصف العمر، أي قبل سن 65 عاما، بزيادة خطر الإصابة بالخرف بنسبة 9%، وفي المقابل ارتبطت لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما فأكثر بانخفاض خطر الإصابة بنسبة 17%.

وقال الباحث الرئيسي الدكتور يورايبورن بوراناسوساكول من جامعة بورافا إن النتائج تظهر أن وزن الجسم وحده لا يقدم صورة كاملة عن خطر الإصابة بالخرف، مضيفا أن الحفاظ على قوة العضلات ووظيفتها يعد أمرا بالغ الأهمية مع التقدم في العمر. وأكد الباحث أهمية الحفاظ على صحة العضلات طوال الحياة عبر النشاط البدني المنتظم والتغذية الجيدة لدعم قوة العضلات ووظيفتها.