تحذير طبية: متلازمة تململ الساقين مؤشر لخبايا صحية ومشاكل في النوم

حذّرت طبيبة الأعصاب الروسية مارينا أنيكينا من أن الأحاسيس المزعجة التي تصيب الساقين، ولا سيما خلال فترتي المساء والليل، قد تكون علامة تحذيرية للإصابة بما يُعرف بـ متلازمة تململ الساقين، وهي حالة عصبية قادرة على التأثير سلباً في جودة النوم وإحداث مضاعفات صحية حال تركها دون علاج.

وأشارت إلى أن هذه المتلازمة تتجسد في شعور المريض بآلام وأحاسيس غير مريحة داخل الأطراف، والتي تبرز غالباً في أوقات الراحة أو قبيل الخلود إلى النوم، مما يضطره إلى تحريك ساقيه بصورة متكررة سعياً لتخفيف تلك الأعراض المزعجة.

ولفتت إلى أن هذه الحالة قد تكون أولية من منطلق عوامل وراثية، أو ثانوية ناشئة عن أمراض ومشكلات صحية أخرى؛ مثل نقص الحديد والمغنيسيوم وبعض فيتامينات B، فضلاً عن مرض السكري، واضطرابات الغدة الدرقية، والاسراف في تعاطي الكحول، كما قد تصيب نحو 20 بالمئة من النساء في مراحل الحمل، وتتزامن أحياناً مع مرض باركنسون.

ونبهت مارينا أنيكينا إلى أن إهمال هذه الأعراض قد يسفر عن اضطرابات نوم مزمنة، وتوتر نفسي وإرهاق، فضلاً عن أن استمرار نقص النوم يعطل الإيقاع الحيوي للجسم ويرفع احتمالات التعرض لمشكلات صحية خطيرة تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية، بينما قد امتد الأعراض نادراً لتطال الذراعين.

وشددت الطبيبة في ختام حديثها على ضرورة استشارة الطبيب المختص فور استمرار تلك الأعراض لأكثر من أربعة أسابيع بهدف تشخيص المسبب الرئيسي ووصف العلاج الملائم، نظراً لأن معالجة السبب الجذري تسهم بفعالية في تخفيف الأعراض والارتقاء بجودة النوم ونمط الحياة.