1 خبر مرتبط بهذا الوسم
كشفت مراجعة بحثية حديثة أن صعود الدرج بانتظام يساهم في خفض خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 39%، معتبرة إياه عادة يومية بسيطة ومفيدة لصحة الإنسان.
صحة