دراسة علمية تثبت: الضحك هو العلاج الأمثل لمرض الانسداد الرئوي المزمن

أثبتت دراسة حديثة أجريت في تركيا أن الضحك يعد من أفضل الطرق العلاجية لمرض الانسداد الرئوي المزمن، حيث يسهم بشكل فعال في مساعدة المرضى الذين يعانون من هذا الداء على التنفس بطريقة أفضل.

وكشفت الدراسة التي نفذها فريق بحثي من كلية التمريض بجامعة حجي تبة التركية أن العلاج بالضحك، إلى جانب تمارين التنفس مع ضم الشفتين، يساعد بوضوح في التخفيف من مشكلات صعوبة التنفس لدى مرضى الانسداد الرئوي.

وأوضحت الباحثة جونجاجول ألدان، وهي ممرضة ومدرسة بالجامعة ومن المشاركين في إعداد الدراسة، في تصريحات نقلتها وكالة الصحافة الفرنسية وموقع هيلث داي المتخصص في الأبحاث الطبية، أن التجربة أثبتت أن تأثير العلاج بالضحك يمتد لفترة تصل إلى شهر كامل بعد انتهاء البرنامج العلاجي.

وبيّنت ألدان أن الانسداد الرئوي المزمن يعد من أمراض الرئة الخطيرة التي تفضي إلى صعوبة التنفس، مشيرة إلى أنه يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم وقد يؤدي إلى الإعاقة أو الوفاة. كما لفتت إلى أن المرضى غالباً ما يشعرون بضيق التنفس ويعانون من صعوبة في ممارسة أنشطة الحياة اليومية، مما يقلل من جودة حياتهم ويزيد من حاجتهم للرعاية المستمرة.

وخلال الدراسة التي عُرضت نتائجها في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي بمدينة برشلونة في إسبانيا، طُلب من المتطوعين تعمُّد الضحك كشكل من أشكال تدريبات التنفس، من خلال التصفيق الإيقاعي وإصدار تعبيرات صوتية مثل تقليد صوت دراجة بخارية، مما دفع المشاركين للضحك بشكل تلقائي.

وقد قُسّم المتطوعون في التجربة إلى ثلاث مجموعات؛ الأولى خضعت للعلاج بالضحك، والثانية لتمارين التنفس مع ضم الشفتين، بينما لم تتلقَ المجموعة الثالثة أي تدريبات للتنفس. واستمرت جلسات التدريب لمدة ث بواقع ثلاث جلسات أسبوعياً، مدة كل منها ثلاثون دقيقة.

وأكد الباحثون أن النتائج أظهرت نجاح العلاج بالضحك وتمارين التنفس في تحسين قدرة المرضى على التنفس، فضلاً عن دور تدريبات التنفس في منح المرضى شعوراً بالسيطرة على عملية التنفس إلى جانب الفوائد الأخرى لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.