#المغذيات الأساسية

كيف يؤثر التوتر النفسي المستمر على مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم؟

تشير الدراسات إلى احتمال ارتباط التوتر والضغط النفسي المستمر بتغير مستويات بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم والجهاز العصبي، وسط تأكيد على أهمية استشارة الطبيب قبل تناول المكملات.